Ежегодная классика. Перед летом на месяц в зал, естественно никаких изменений, и в итоге забросить это дело. Не помню где прочитал, и чьи это слова, но: если хочешь быть готовым для лета и пляжного состояния, надо начнинать заниматься сразу после лета. Как-то так.
#