Зенит

Последние кому понравилось:Всего: 87

  • Комментарии
  • дата
  • рейтинг
6
coach02 мая 2012
Бля шо за бред?

#

2
ёжаСерёжаcoach02 мая 2012
coach, у многих так

#

0
santeri02 мая 2012
Ежегодная классика. Перед летом на месяц в зал, естественно никаких изменений, и в итоге забросить это дело. Не помню где прочитал, и чьи это слова, но: если хочешь быть готовым для лета и пляжного состояния, надо начнинать заниматься сразу после лета. Как-то так.

#

0
coachsanteri02 мая 2012
santeri, я начал 20-го декабря и я уже готов.

#

0
MuerTesanteri03 мая 2012
santeri, Смотря, что понимать под "быть готовым к лету") Согнать 8-10 кг жира можно за 2 месяца

#

0
santeriMuerTe03 мая 2012
MuerTe, Я начал с пол года назад, но буду готов к следующему лету только. Просто хочеться немного мяса что бы было, помимо костей)

#

Наверх